三步搞定超美味的蒸拌杂蔬,好吃又减脂!
浏览 6059 · 收藏 22
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
6克
6克
21克
146
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
胡萝卜洗净切丝,西兰花切小块,金针菇去蒂。
-
步骤2/4
点击查看大图
大蒜切成蒜末和调味汁拌匀。
-
步骤3/4
点击查看大图
蔬菜使用纯蒸模式,100度15分钟。
-
最后一步
点击查看大图
出锅撒上调味汁,拌匀即可。看似朴实无华的凉拌菜其实营养又健康,厨房小白都能轻松搞定~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-24
换个做法
蒸拌杂蔬的相关分类
蒸拌杂蔬的相关推荐
-
银耳粥
126193人看过 -
田园粉条
114255人看过 -
菠菜拌粉丝
320829人看过 -
#我们约饭吧#干锅香辣龙虾尾
16344953人看过 -
尖椒干豆腐
1865608人看过 -
10分钟搞定快手家常菜香菇炒胡萝卜+包菜
40497人看过 -
薏米红豆粥
2011133人看过 -
清炒冬瓜
221594人看过 -
素岐山臊子面
83139人看过 -
焦糖板栗布朗尼
19021人看过 -
西葫芦的神仙吃法~西葫芦炒火腿肠
15703人看过 -
磷虾炒包菜
39140人看过