鸡汁娃娃菜
娃娃菜所含营养价值成分与白菜相近似，长的也像 可我爱吃娃娃菜不爱吃白菜 我家先生爱吃白菜不吃娃娃菜 这几天他出差了 我们就娃娃菜吃起来 今天就做鸡汁娃娃菜
3克
10克
19克
128
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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准备好食材
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步骤2/10
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半根火腿肠切末，姜 蒜切片（闺女不爱吃，可以捡出去）小米辣切段
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步骤3/10
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娃娃菜洗净，改刀切条
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步骤4/10
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水开，下入水中
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步骤5/10
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焯水至软烂
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步骤6/10
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装盘
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步骤7/10
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炒锅加少许油，加入蒜 姜 火腿肠 小米辣炒出香味后加水
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步骤8/10
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加入鸡汁浓汤宝(菜不多，可以加半块或更适合的量)
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步骤9/10
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炒制浓汤宝完全融化，加了一匙料酒，烧开就可以
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最后一步
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烧好的鸡汁浇到摆盘的娃娃菜上 ，鸡汁娃娃菜就OK啦，鸡汁鲜美，娃娃菜清爽，多吃娃娃菜养胃生津哦
*记录生活点滴，除了精美，更多人间烟火，普普通通，平平淡淡*
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-24
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