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干辣椒丝炒四季豆丝

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1克
3克
12克

57
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
四季豆 适量
、
大蒜 适量
、
蚝油 适量
、
干辣椒丝 适量
、
精盐 适量
、
蚝油 适量
、
豪吉鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士

锅里放水，煮开后少许油，盐，下四季豆丝大火煮2.3分钟捞出备用，锅里放盐油是让四季豆更加颜色漂亮

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-23

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