秋日养生小点,两根山药就能做,桂花山药泥,免烤
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秋天,最让吃货惦记的,除了大闸蟹和板栗,就当属桂花了。 任何食物搭配桂花,就像得到了魔法加持,变得更香更美味,桂花糕、桂花饼、桂花藕……无不如此。 今天要推荐的这款桂花山药泥,就是普普通通的山药泥,淋上糖桂花,瞬间变成高大上的甜点。 做法很简单,不需要烤箱,把山药蒸熟,加牛奶和糖一起打成泥,挤成喜欢的造型,淋上糖桂花就可以了,新手也能轻松搞定。 做好的桂花山药泥,散发着阵阵桂花香,舀一勺入口,甜蜜又清新,幸福感瞬间洋溢起来! 秋天也是养生的季节,山药本身就是对身体大有裨益的食材,用山药做成的小点,不仅仅能享受美味,对身体也益处多多。要注意的是,山药记得要选择铁棍山药,因为水分较少,吃起来更细腻软糯。 这个秋天,这款秋日限定版,好吃又养胃的桂花山药泥,你一定要试试!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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山药去皮蒸熟,切段,加牛奶、细砂糖
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步骤2/4
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倒入料理机,打成泥
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步骤3/4
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装入裱花袋,挤成喜欢的造型
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最后一步
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淋上糖桂花即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-23
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