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低脂低卡，超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇的做法 点击查看大图

低脂低卡，超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇

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厨房笔记-fang

今天来分享一个巨简单的减脂餐～菠菜拌金针菇，香辣开胃，无敌下饭！关键是吃到撑都没负担，做法简单，减脂的宝宝快试试吧～
营养分析 查看详情

4克
10克
26克

154
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金针菇 1把
、
菠菜 1把
、
生抽 3勺
、
蚝油 1勺
、
白糖 1小勺
、
盐 1小勺
、
蒜 3瓣
、
陈醋 2勺
、
小米辣 3个
、
辣椒粉 1勺
、
芝麻 5克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-22

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