低脂低卡,超级过瘾巨下饭的菠菜拌金针菇
今天来分享一个巨简单的减脂餐~菠菜拌金针菇,香辣开胃,无敌下饭!关键是吃到撑都没负担,做法简单,减脂的宝宝快试试吧~
4克
10克
26克
154
千卡
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步骤1/12
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调个酱汁:一勺辣椒粉+一勺蒜末+一勺小米辣+一勺白芝麻,
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步骤2/12
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淋上热油
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步骤3/12
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三勺生抽
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步骤4/12
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两勺陈醋
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步骤5/12
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一勺蚝油
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步骤6/12
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少许盐和糖,
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步骤7/12
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搅拌均匀
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步骤8/12
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菠菜金针菇洗干净,焯水煮熟
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步骤9/12
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菠菜焯水煮熟
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步骤10/12
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捞出挤干水份放入碗中
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步骤11/12
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倒入酱汁抓拌均匀即可开吃
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最后一步
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太好吃了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-22
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