圣诞树土豆沙拉
土豆性平味甘,具有治疗习惯性便秘、和胃调中、益气健脾、强身益肾、消炎活血等功效,还可用于治疗消化不良、神疲乏力等。 土豆沙拉健脾通便土豆是高蛋白、低脂肪的营养食品,能提供多种维生素和微量元素,还可预防中老年人营养不良、肥胖等症。 今天和大家分享一下,兼具高颜值美味又营养的的圣诞树土豆沙拉,的做法供您参考! 参与活动: #0元申领|一起土豆沙拉吧#
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步骤1/21
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准备黄油炼乳,洋葱,西兰花,土豆,胡萝卜,火腿肠,丘比蛋黄口味沙拉酱丘比香甜口味沙拉酱
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步骤2/21
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土豆洗净下入高压锅,隔水蒸30分钟
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步骤3/21
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西兰花掰成小朵,洗净备用
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起锅烧水,锅内加入2滴食用油,和0.5克盐
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步骤5/21
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水开后下入西兰花焯熟
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水开下入玉米粒焯熟
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焯熟后的西兰花晾凉备用
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步骤8/21
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煮熟的玉米粒,晾凉备用,将火腿切成小碎丁备用(图片忘记拍了)
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步骤9/21
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将胡萝卜切一片厚片,刻出五角星的图案
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步骤10/21
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去掉多余部分,胡萝卜五角星备用
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步骤11/21
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洋葱切小碎末备用
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蒸熟的土豆一定要趁热去皮
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步骤13/21
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去好皮的土豆,放入碗内备用
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加入丘比沙拉酱蛋黄口味
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加入黄油
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步骤16/21
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再加入火腿丁,玉米粒,盐,黑胡椒粉,洋葱碎备用
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步骤17/21
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所有食材搅拌均匀备用
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步骤18/21
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将土豆泥整理成一个锥形,备用
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步骤19/21
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将西兰花,一层一层插在,锥形土豆泥上
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步骤20/21
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胡萝卜五角星用牙签,固定在圣诞树的顶端
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最后一步
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再用丘比沙拉酱香甜口味,淋在圣诞树土豆泥上,装饰玉米粒和,火腿丁。像不像一颗圣诞树呀?圣诞树土豆泥完成,感谢收看!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-22
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