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简单快手菜，凉拌手撕鸡胸肉

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会飞的小企鹅

这段时间有点忙，都是做比较简单又快速的菜式。也很下饭的，哈哈哈 参与活动: #作品有奖征集|我心中的的冬日限定#
营养分析 查看详情

730克
9239克
276克

44637
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
鸡胸肉 250块
、
生抽 一勺
、
花椒面 少许
、
辣椒面 半勺
、
葱花 4根
、
蒜 4瓣
、
红萝卜 1根
、
莴笋 1根
、
红椒 1个
、
油 1汤匙
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-21

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