玉米粒奶酪饼【宝宝辅食】
12个月以上 食材上我选择得都比较家常,玉米粒啊、牛奶还有奶酪,其实都是家里会经常备着的。你要是家里还有点别的,像是宝宝香肠,现成的小青菜啥的,也都能加在里面。
40克
21克
31克
561
千卡
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步骤1/7
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· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·即食玉米粒150克 / 普通面粉35克奶酪碎30克 / 牛奶30克 / 鸡蛋1个辅料:油、葱花、鲜菇粉
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步骤2/7
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鸡蛋打入即食玉米粒当中,加入牛奶、面粉、奶酪碎、葱花、香菇粉和适量盐。*除了这些食材之外,也可以加点别的,看家里有啥想要吃啥就加上。虽然我用的是即食的玉米粒,家里有鲜玉米的,就直接蒸煮剥粒就行。
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步骤3/7
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各种食材在一起充分搅拌均匀,这里一定要搅拌得均匀一些,同时注意糊糊的粘稠度,不要太稀了。*其实这个粘稠度和鸡蛋的大小也有一定的关系,所以在搅拌的时候多注意一点,如果水分偏多,就少量多次的加点面粉。
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步骤4/7
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不粘锅中刷油,舀入玉米面糊。
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步骤5/7
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开小火,煎到底部定型,就可以翻面了。
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步骤6/7
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继续煎制小饼,等到两面微黄,熟透取出。没有了步骤了!我说3分钟吧,就真的是太简单了,搅拌、烙熟,适合当做你们和孩子的快手早餐。
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最后一步
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这些材料大约是8张小饼的量,我们一家人吃是尽够了的。速度、营养、好吃全都占齐全了,放心做!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-20
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