白灼鱿鱼
27克
79克
17克
717
千卡
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步骤1/10
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小鱿鱼剥去外衣,洗净肚子的杂质备用。
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步骤2/10
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用料理剪刀剪开肚子再次清洗干净。
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步骤3/10
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鱿鱼须剪去眼部洗净备用。
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步骤4/10
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葱和辣椒切丝备用。
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步骤5/10
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葱白和姜片备用。
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步骤6/10
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水里烧一锅水,放入姜片、葱段和白酒,再把小鱿鱼倒入锅里,焖煮2分钟。
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步骤7/10
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然后鱿鱼须也倒入锅里煮1分钟。
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步骤8/10
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捞起沥干水份。
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步骤9/10
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铺上葱丝和辣椒丝,烧一点热油淋入葱丝,最后淋入蒸鱼豉油即可食用。
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最后一步
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成品。
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发布于 2021-09-20
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