软糯香甜的苹果鸡蛋饼
苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。当苹果遇上鸡蛋，便带来了香甜软糯的苹果鸡蛋饼。主食与水果的结合，更有利于营养的补充，无以伦比的口感，让人一试难忘！ 参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#
1克
8克
104克
414
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/8
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准备好所需要的食材。苹果就很甜，喜欢吃甜的可以加入白糖，不喜太甜的可以不放。
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步骤2/8
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苹果切碎末末（也可以用料理机打成苹果糊）。
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步骤3/8
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糯米粉加白糖、鸡蛋搅拌均匀。圣迪乐村谷物蛋～～营养丰富，口感细腻，谷物科学喂养，不含抗生素，为了家人吃得健康，吃鸡蛋首选圣迪乐村谷物蛋哦！
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步骤4/8
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然后倒入苹果碎搅拌均匀。（苹果尽量切碎一点容易熟，喜欢颗粒感的可以稍微切大一点，看自己喜好随意哈（⊙㉨⊙））
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步骤5/8
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平底锅刷油，用稍微大一点的勺子，舀一勺子倒在锅里，一勺一个，小火慢烙，也可以盖上锅盖稍微焖一下，苹果碎容易熟。
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步骤6/8
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翻面继续烙，两面微焦，粉状的都凝固了就熟了。
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步骤7/8
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瞧一瞧看一看哦～～软糯香甜的苹果鸡蛋饼出锅咯～～很香 很甜 很软～～很好吃～～～(｢･ω･)｢嘿
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最后一步
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苹果鸡蛋饼营养丰富，软糯香甜，老人孩子都喜欢哦！
没有糯米粉也可以用低筋面粉、普通面粉，就是和糯米粉口感有点点不一样，糯米粉做的苹果鸡蛋饼更松软。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-19
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