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不用油煎的牛排

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鸡蛋花花🥂

㊙️平时煎牛排都是先把牛排煎熟了，最后切点黄油放在上面，让它慢慢融化，但觉得会不够入味。今天试着这样煎，效果不错，味道杠杠。 参与活动: #免费申领|全能草饲营养，美味油刃有余#
营养分析 查看详情

7克
23克
1克

154
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
黑胡椒 适量
、
牛排 1块
、
胡萝卜 1块
、
面 适量
烹饪步骤
小贴士

简单易做，有手就行

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-19

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