香蕉红薯奶昔
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香蕉红薯奶昔是一道美食，口味独特，制作简单，营养价值很高。快做给自己爱的人试一试吧！
营养分析
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10克
15克
142克
691
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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锅中加水，放红薯蒸熟，红薯蒸熟后和香蕉一起掰成段状放入豆浆机内，
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步骤2/3
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加250ml纯牛奶没过红薯香蕉。牛奶不够可以加一些凉白开。
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最后一步
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豆浆机按果蔬冷饮键稍等一会就大功告成了。尝尝味道，太太太好喝了
小贴士
我觉得味道正好，喜甜的同学们可以适量放一点点糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-19
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