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爽口凉拌紫甘蓝

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shamojinlihua

紫甘蓝经常用在蔬菜沙拉当中，颜值担当，可说实话口感非常一般，有些生硬，家里娃娃是肯定不要吃的，自己为了健康低脂也是勉强下口，后来发现这样凉拌不仅色泽漂亮，口感也非常可哟！成了现在紫甘蓝最经常的吃法，特此推荐！ 参与活动: #免费申领|味达美圆味月菜馆，开张庆团圆#
营养分析 查看详情

31克
5克
22克

364
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
紫甘蓝 300克
、
味达美清香米醋 2勺
、
味达美初榨原酿生抽 2勺
、
盐 1勺
、
香油 10克
、
食用油 20克
烹饪步骤
小贴士

简单爽口的凉拌菜！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-18

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