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自制鱼豆腐

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小崔？

自己做的更健康一些，吃不完还可以放冰箱保存哦！
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33克
128克
115克

1265
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
巴沙鱼柳600克，
、
鸡蛋3个，
、
玉米淀粉120克，
、
葱1根，
、
生姜10克，
、
蚝油1勺，
、
酱油一勺，
、
盐半勺
烹饪步骤
小贴士

脱模的时候，放凉一些好脱，鱼豆腐可煎可不煎，吃不完可以放冰箱保存

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-17

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