干煸豇豆
素菜一样也可以很美味，只用很简单的调味品。
1克
8克
31克
142
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
豇豆去头尾，掰寸段
-
步骤2/7
点击查看大图
杏鲍菇切小条，小红椒切丝，蒜瓣拍一下剁碎
-
步骤3/7
点击查看大图
1勺生抽，1勺耗油，小半勺糖，3勺水，调个碗汁
-
步骤4/7
点击查看大图
锅里少量油，中小火，煸炒豇豆
-
步骤5/7
点击查看大图
豇豆变色干瘪了，放蒜末，杏鲍菇继续煸炒
-
步骤6/7
点击查看大图
杏鲍菇炒缩水，放辣椒丝翻炒几下，放碗汁翻炒，不用放盐，菜料裹上碗汁，收汁，出锅
-
最后一步
点击查看大图
香
豇豆要煸炒至干瘪，另外不用放盐
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-17
干煸豇豆的相关分类
干煸豇豆的相关推荐
-
糯米甑糕
41852人看过 -
排骨烧鲜笋
27424人看过 -
超级给力的红枣甑糕
15014人看过 -
想告诉全世界…面条这么做巨巨巨好吃
1036270人看过 -
#一道菜表白豆果美食#平淡却惊喜连连的凉拌皮蛋
6176719人看过 -
#冬季滋补花样吃法#尖椒炒蛋，下饭第一名！
153514人看过 -
葱香蚕豆
329024人看过 -
凉拌皮蛋
18916823人看过 -
干煸豆角
370530人看过 -
干锅鸡
1932040人看过 -
虎皮蛋烧肉圆子
55103人看过 -
卷心菜鸡蛋炒面#秋天怎么吃#
231708人看过
