闷吊瓜
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
吊瓜切菱形小块备用。
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步骤2/3
起锅烧油。葱姜蒜辣椒爆香,放入吊瓜。加盐少许,翻炒2分钟加开水。
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最后一步
加盐,生抽,蚝油,鸡精,胡椒粉,白糖,闷八分钟左右。出锅即可!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-17
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