紫薯奶昔
简单又美味的紫薯奶昔，紫薯蒸熟加点纯牛奶放果汁机一打就好喽！ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
18克
17克
29克
325
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
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紫薯去皮切片，上锅蒸熟
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步骤2/6
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蒸熟取出
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步骤3/6
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放入破壁机中
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步骤4/6
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加入纯牛奶，按自己的口味稍加点冰糖调味
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步骤5/6
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打匀就好喽
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最后一步
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成品，这抹紫色胖胖眼前一亮
冰糖的量，可以根据自己的喜好进行适当调整。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-16
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