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香煎土豆饼，万能菜土豆

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土豆真的可以做一切，怎么做都好吃

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2克
15克
99克

423
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

土豆 2个

、

面粉 50克

、

蔬菜火腿粒（火腿玉米青豆萝卜粒） 50g

、

酱油适量

、

盐 2勺

、

糖 1勺

、

孜然粉适量

、

面粉 20克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
土豆去皮切片，适当泡下水
步骤2/9 点击查看大图
上锅蒸20分钟
步骤3/9 点击查看大图
出锅后压成土豆泥
步骤4/9 点击查看大图
焯熟火腿玉米青豆萝卜粒，加入土豆泥中搅匀
步骤5/9 点击查看大图
加入酱油，盐，糖，孜然粉
步骤6/9 点击查看大图
加入面粉并和匀
步骤7/9 点击查看大图
搓成丸子后压成饼状
步骤8/9 点击查看大图
上锅煎至两面金黄
最后一步点击查看大图
香喷喷出锅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-16

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