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虾仁鸡肉娃娃菜香菇大馄饨

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笑笑和开心

喜欢吃馄饨又怕吃肉长胖就做了个虾仁鸡肉娃娃菜大馄饨 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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20克
126克
256克

1609
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
虾仁 250克
、
鸡胸肉 一块
、
娃娃菜 一颗
、
香菇 六朵
、
馄饨皮 300克
、
盐 一勺
、
太太乐鲍汁蚝油 一勺
、
料酒 一勺
、
葱姜碎 20克
、
胡椒粉 适量
、
橄榄油 一勺
烹饪步骤
小贴士

馅料里放胡椒即可以去腥还可以提鲜，喜欢胡椒味的可以稍微多放一点；我习惯拌好的馅料挖一点出来转熟尝一下味道再决定是否再加盐或如果咸了加菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-15

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