健康低卡家常菜——凉拌木耳
很简单的家常菜拌法
-
步骤1/7
点击查看大图
食材备好；花生最好加一点，口味上的点睛之笔
-
步骤2/7
点击查看大图
木耳洗干净锅中烧开水，炒木耳约2分钟，捞出过遍凉水
-
步骤3/7
点击查看大图
蒜压或者切成腻；蚝油半瓷勺；生抽1瓷勺；香油1瓷勺；醋2瓷勺；盐少许；
-
步骤4/7
点击查看大图
胡萝卜擦丝
-
步骤5/7
点击查看大图
到凉拌汁，撒香菜加花生和白芝麻，喜欢辣的加一点小米辣；混合拌匀
-
步骤6/7
点击查看大图
尝一下咸淡，再调节配料
-
最后一步
点击查看大图
简单快捷；花生米，白芝麻最好都不要缺少。很好吃😋
调味料根据木耳多少自己调节，记得不要过咸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-15
凉拌木耳的相关分类
凉拌木耳的相关推荐
-
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2689862人看过 -
难怪火爆全网❗️太好吃了凉拌包菜酸辣开胃❗️
6546571人看过 -
牛肉馅饼#单挑夏天#
8712763人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
431227人看过 -
时蔬芝士蛋堡
57396人看过 -
#带着零食去旅行！#小米面窝窝
335417人看过 -
素菜福袋：福袋一二三
221511人看过 -
三鲜小炒
117530人看过 -
蔬菜鲜虾小饼
56165人看过 -
比面包还好吃的奶香开花大馒头
330372人看过 -
#我心中的冬日限定# 做包子不能错过这个馅，鲜香有特色
161914人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的香煎鸡胸肉～
116961人看过
