健康低卡家常菜——凉拌木耳
很简单的家常菜拌法
3克
2克
7克
55
千卡
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步骤1/7
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食材备好;花生最好加一点,口味上的点睛之笔
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步骤2/7
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木耳洗干净锅中烧开水,炒木耳约2分钟,捞出过遍凉水
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步骤3/7
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蒜压或者切成腻;蚝油半瓷勺;生抽1瓷勺;香油1瓷勺;醋2瓷勺;盐少许;
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步骤4/7
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胡萝卜擦丝
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步骤5/7
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到凉拌汁,撒香菜加花生和白芝麻,喜欢辣的加一点小米辣;混合拌匀
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步骤6/7
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尝一下咸淡,再调节配料
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最后一步
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简单快捷;花生米,白芝麻最好都不要缺少。很好吃?
调味料根据木耳多少自己调节,记得不要过咸。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-15
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