健康低卡家常菜——蚝油西葫芦
非常简单好吃的西葫芦做法，只需要蚝油，只需要把西葫芦切成大块，就可以了。
1克
2克
12克
61
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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西葫芦去皮切成2段，竖向切十字
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步骤2/7
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每一根切成滚刀块，方便入味
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步骤3/7
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不粘锅少许油蒜末炒香
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步骤4/7
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放西葫芦，翻炒
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步骤5/7
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转小火继续耐心翻炒，等小块变得越来越小，加蚝油调味
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步骤6/7
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清清爽爽，很好吃，撒点黑胡椒更好吃
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最后一步
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喜欢清爽口感的朋友可以试试哦
喜欢清爽的朋友可以试一试哦！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-15
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