香甜软嫩的苹果鸡蛋饼
今天用苹果和鸡蛋做一道营养好吃助消化的鸡蛋饼.清甜中还带点香脆.做法简单.用的食材也不多.操作起来非常简单.孩子吃的饱又营养～ 喜欢的收藏试试做起来吧！ 参与活动: #2021中国家庭烘焙料理大赛-创意料理组#
12克
10克
83克
375
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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把食材准备好..2个圣迪乐村谷物蛋.1个苹果.适量熟黑芝麻和半碗面粉.
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步骤2/5
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把苹果刨去外皮.切成块.然后再切成小一点的丁块备用
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步骤3/5
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切好的苹果丁放入碗中.打入2个圣迪乐村谷物蛋.倒入面粉.让食材混合充分的搅拌均匀成面糊状.
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步骤4/5
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平底锅放入少许橄榄油.舀入面糊小火慢慢煎至两面金黄色.撒上黑芝麻出锅装盘即可食用.
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最后一步
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简单快手的一份苹果鸡蛋饼就完成啦～可以当早餐或者下午茶的小甜点都不错呢.营养丰富.大人小孩都爱吃.
喜欢吃甜一点的可以放一些白糖.个人感觉不用加糖就甜了.
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-15
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