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扇骨干贝芡实汤

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薯条沾腐乳

此汤可以健脾益肾、消暑利水、祛湿安神，有需要的可以煲起来哦^_^
营养分析 查看详情

151克
86克
19克

1771
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
扇骨 500克
、
干贝（瑶柱） 适量
、
虫草花 适量
、
芡实 适量
、
枸杞 适量
、
红枣 适量
、
生姜 1小块
、
料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

秋冬季节适合养生，多喝点汤水哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-14

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