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干锅田鸡

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老贤菜谱
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1克
3克
21克

95
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
田鸡 3只
、
盐 半匙
、
胡椒粉 半匙
、
生粉 1汤匙
、
姜 4片
、
独蒜 4个
、
干辣椒 4个
、
豆瓣酱 1匙
、
老干妈 1匙
烹饪步骤
小贴士

田鸡记得加盐调味，可适量下点白糖口味更佳！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-14

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