全麦南瓜豆沙包
不加一滴水的全麦南瓜豆沙包！天凉了面包也该安排上了，现在正是吃南瓜的季节，怎能少了南瓜面包呢加了奈特兰黄油香味更浓郁 参与活动: #免费申领|全能草饲营养，美味油刃有余#
22克
23克
218克
1061
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
-
步骤1/17
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/17
点击查看大图
除黄油在所以材料倒入面缸开2档低速搅打5分钟
-
步骤3/17
点击查看大图
然后开4-5档打成光滑的面团。
-
步骤4/17
点击查看大图
加入黄油开低速搅3分钟后转告诉搅打至出膜（小面包只要能拉出透明的膜就行）
-
步骤5/17
点击查看大图
出缸面温控制在26°以内。滚圆开始一发。
-
步骤6/17
点击查看大图
发至两倍大即可。
-
步骤7/17
点击查看大图
面团取出排气
-
步骤8/17
点击查看大图
均匀的分成5份，盖保鲜膜松弛10分钟。
-
步骤9/17
点击查看大图
豆沙馅准备好。
-
步骤10/17
点击查看大图
像包包子手法包入豆沙馅滚圆。
-
步骤11/17
点击查看大图
放入简易发酵箱开始二发至1.5倍大。
-
步骤12/17
点击查看大图
发好的面团取出割口造型，放入预热好的烤箱上下180°烤20分钟。
-
步骤13/17
点击查看大图
来个特写。
-
步骤14/17
点击查看大图
南瓜包在烤箱里慢慢膨胀
-
步骤15/17
点击查看大图
出炉
-
步骤16/17
点击查看大图
真香…
-
最后一步
点击查看大图
明天的早餐安排好了
喜欢南瓜的朋友不妨试试，真的很香，自己炒的豆沙甜而不腻，南瓜含水量不同，面粉吸水量也不一样，建议预留10g南瓜泥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-13
全麦南瓜豆沙包的相关分类
全麦南瓜豆沙包的相关推荐
-
枣泥核桃糕or糖
30235人看过 -
热腾腾的萝卜炖羊肉汤
2024835人看过 -
松饼(无泡打粉版) 牛奶香蕉饼 低筋蛋饼 铜锣烧5
10867人看过 -
香蕉饼
477097人看过 -
红烧兔子肉
1230195人看过 -
羊肉萝卜汤
97469人看过 -
香蕉饼
1103624人看过 -
家常红烧兔肉
133173人看过 -
美味下午茶~几分钟就搞定的香酥苹果派 #加油 阿根廷#
251199人看过 -
#我为奥运出食力#黑全麦粉馒头
135729人看过 -
香浓玉米汁
27773人看过 -
黑芝麻红枣核桃糕
2146258人看过
