花生酪
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在抖音看到,正好市场有卖新花生,就尝试一下。
营养分析
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26克
15克
54克
453
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备新花生,或者干花生米。
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步骤2/3
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花生大概2把,糯米大概1把,适量糖,500毫升水。打它
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最后一步
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成品,一点干桂花装饰yyds同样的方法可以打黑芝麻糊,自家用料就是舍得,500毫升打出来可以喝2碗,在外面的甜品店买还不得20块钱吗
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-12
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