虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
裙带菜含钙量超级高，特别适合老人和孩子喝。热量超级低，简直期的宝宝可以选择
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步骤1/7
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裙带菜泡发切块
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步骤2/7
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豆腐切块，青虾头备用榨油
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步骤3/7
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虾仁去除虾线，蒜切末，香菜切末备用
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步骤4/7
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鸡蛋直接放入锅中煎
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步骤5/7
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放入油放入虾头炒香，将虾头挑出放入蒜末，虾仁鸡蛋块，加入烧开的水（这样汤才是白色的）
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步骤6/7
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最后放入豆腐，裙带菜，放入食盐，蚝油，出～
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最后一步
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撒上香菜末，真的是超级超级鲜
裙带菜含钙量超级高，特别适合老人和孩子喝。热量超级低，简直期的宝宝可以选择
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-12
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