虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤
裙带菜含钙量超级高,特别适合老人和孩子喝。热量超级低,简直期的宝宝可以选择
37克
59克
24克
652
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
裙带菜泡发切块
-
步骤2/7
点击查看大图
豆腐切块,青虾头备用榨油
-
步骤3/7
点击查看大图
虾仁去除虾线,蒜切末,香菜切末备用
-
步骤4/7
点击查看大图
鸡蛋直接放入锅中煎
-
步骤5/7
点击查看大图
放入油放入虾头炒香,将虾头挑出放入蒜末,虾仁鸡蛋块,加入烧开的水(这样汤才是白色的)
-
步骤6/7
点击查看大图
最后放入豆腐,裙带菜,放入食盐,蚝油,出~
-
最后一步
点击查看大图
撒上香菜末,真的是超级超级鲜
裙带菜含钙量超级高,特别适合老人和孩子喝。热量超级低,简直期的宝宝可以选择
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-12
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤的相关分类
虾仁煎蛋裙带菜豆腐汤的相关推荐
-
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
944611人看过 -
烧汁脆皮豆腐
747563人看过 -
红糖姜枣茶
1063952人看过 -
低脂菌菇三鲜汤
527645人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17739291人看过 -
椒盐虾仁
174974人看过 -
巨巨巨好吃!!这做法怎么不早点发现
597250人看过 -
巨巨巨好吃 ,求你们快去做这个!!!
733637人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
566593人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
639450人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
47918200人看过 -
超美味的油焖大虾
21195445人看过