蒜蓉粉丝开背虾
大蒜富有机硫化合物,这种矿物质具有非常强的抗菌消炎功效,可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的细菌,清除肠胃里的有毒物质! 蒜蓉和虾天生就是绝配!蒜蓉能去掉虾的腥味提升虾的鲜味。蒸熟的虾敞开后背,铺满蒜蓉,散发浓浓的诱人香味!省去剥壳、蘸料这些繁琐的过程!满嘴鲜味和蒜蓉味,绝对满足你的挑剔的嘴巴! 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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步骤1/9
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粉丝清洗干净提前泡发。
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步骤2/9
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鲜虾清洗干净,剪去虾枪,剪开后背,去除虾线!用刀把虾背拍扁备用。
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步骤3/9
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热锅,倒入橄榄油,倒入蒜末小火炒至微黄,加入盐,香醋搅拌均匀,关火。
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步骤4/9
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粉丝泡发后清洗干净,铺在盘底。
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步骤5/9
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把处理好的虾铺在粉丝上面摆盘,用勺子,将炒好的蒜蓉,均匀填在虾背上。
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步骤6/9
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水开后放入锅中大火蒸十分钟。
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步骤7/9
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最后撒上葱花和红辣椒点缀。
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步骤8/9
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把橄榄油烧热,淋上热油,蒜香味更浓郁。
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最后一步
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蒸熟的虾敞开后背,铺满蒜蓉,散发浓浓的诱人香味!省去剥壳、蘸料这些繁琐的过程!满嘴鲜味和蒜蓉味,绝对满足你的挑剔的嘴巴!
减盐小贴士:利用大蒜的辛香味,为虾肉提鲜增味,让蒜香融入虾肉中可以去腥,还能减少其他调味品的用量。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-11
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