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黄瓜厚蛋烧。的做法

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黄瓜厚蛋烧。

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炎炎的夏日已过去，凉爽的秋天已来临。想在秋风送爽的日子里寻找一份小清新，那就来一份超级快手的黄瓜厚蛋烧。用金龙鱼特级初榨橄榄食用调和油煎出来的黄瓜厚蛋烧，蛋香浓厚，黄瓜味清新可口，入口超幸福。参与活动: #千元好礼|橄享国民味热烹更美味#

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29克
40克
9克

456
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

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10分钟左右 | 切墩(初级)

黄瓜半根

、

鸡蛋 3个

、

金龙鱼特级初榨橄榄食用调和油 3克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
黄瓜切薄片。
步骤2/9 点击查看大图
鸡蛋打入碗中搅拌均匀过筛备用。
步骤3/9 点击查看大图
长方形不粘锅刷一层金龙鱼特级初榨橄榄食用调和油
步骤4/9 点击查看大图
倒入一半蛋液，小火慢慢加热至凝固。
步骤5/9 点击查看大图
将蛋皮卷起放在锅的另一边，再刷一层金龙鱼特级初榨橄榄食用调和油！
步骤6/9 点击查看大图
将黄瓜铺在锅中没有鸡蛋的另一边。
步骤7/9 点击查看大图
将另一半过筛的蛋液均匀倒在黄瓜上面小火加热至底部凝固。
步骤8/9 点击查看大图
最后将卷好的蛋卷与第二层带黄瓜的蛋皮卷起来即可。
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用金龙鱼特级初榨橄榄食用调和油煎出来的黄瓜厚蛋烧，蛋香浓厚，黄瓜味清新可口，入口超幸福。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-11

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