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“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤的做法 点击查看大图

“暖宫驱寒，补血补气”－姜枣红糖暖宫汤

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记得按时喝汤

女生姨妈期必喝！ 小馋猫每个月最能体现她是个女人这一点就是痛经了，每个月前两天必痛，请假率百分之八十，窝在那里一动不动，最开始在一起的时候还觉得挺恐怖的，心情不定还暴躁还能吃，慢慢的知道怎么回事了就想着做点什么能缓解她的痛，今天安排个暖宫汤给她！ 这道汤之前学来说每个礼拜都喝一次可以改善内分泌，暖宫减少痛经，还会条理肤色的，小馋猫因为是肉食动物，不来姨妈也不愿意喝，每次逼着她喝像吃药一样，不过喝了之后确实有所缓解，她说会舒服很多，也就没那么抗拒了。宫寒痛经的姐妹都可以试一下，家有爱妻的兄弟也快学起来~
营养分析 查看详情

9克
16克
55克

362
千卡

这道菜富含膳食纤维,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
鸡蛋 1个
、
红枣 8颗
、
桂圆 8个
、
老姜 6片
、
枸杞 20克
、
红糖 2-3块
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-10

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