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黑椒洋葱炒牛肉

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甜美风景sw

中国营养学会建议，成年人每天摄入食盐不要超过6克，这相当于平平的一不锈钢汤匙或一小啤酒盖。除了做菜和煲汤时要少放盐外，还要少吃酱肉、香肠、烧鸡等含盐高的加工食品，日常饮食还低盐更健康。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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64克
104克
41克

1109
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
牛肉 500g
、
洋葱 1个
、
青椒 1个
、
料酒 1勺
、
薄盐生抽 1勺
、
黑椒汁 1勺
、
生粉 适量
、
菜籽油 适量
、
糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-09

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