孜然杏鲍菇的做法

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孜然杏鲍菇

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杏鲍菇这样做真的比肉还好吃，好吃到舔盘子！不信你可以试试哦！

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21克
7克
45克

368
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

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主料：

辅料：

烹饪步骤

步骤1/16
杏鲍菇洗净，撕成条状备用！
步骤2/16
蒜瓣剁成蒜末，干辣椒切成丝备用！
步骤3/16
水开放入杏鲍菇煮2分钟！
步骤4/16 点击查看大图
捞出过凉水，再挤干水分备用！
步骤5/16 点击查看大图
起锅烧油，放入蒜末，干辣椒爆香！
步骤6/16 点击查看大图
放入杏鲍菇炒干水分！
步骤7/16 点击查看大图
放入适量的烧烤料翻炒均匀！
步骤8/16 点击查看大图
起锅前放入适量的葱花即可！
步骤9/16 点击查看大图
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步骤10/16 点击查看大图
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步骤11/16 点击查看大图
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步骤12/16 点击查看大图
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步骤13/16 点击查看大图
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步骤14/16 点击查看大图
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步骤15/16 点击查看大图
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步骤4/16

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-08

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