无花果苹果酒酿羹
秋天的气候容易干燥缺水，今天分享一道这个季节的新鲜水果小甜汤，无花果苹果酒酿羹，润肺滋养不上火，要多给家人煮着喝～ 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
1克
7克
90克
420
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/15
点击查看大图
首先备齐所有的食材。
-
步骤2/15
点击查看大图
无花果去蒂后洗净，用刀对半切开。
-
步骤3/15
点击查看大图
苹果洗净后去核切小块，柠檬切片。
-
步骤4/15
点击查看大图
切好的苹果块放入砂锅里。
-
步骤5/15
点击查看大图
倒入适量的清水。
-
步骤6/15
点击查看大图
盖上锅盖大火烧开。
-
步骤7/15
点击查看大图
煮至苹果变色变软的时候。
-
步骤8/15
点击查看大图
放入酒酿继续煮5分钟。
-
步骤9/15
点击查看大图
加入黄冰糖煮至融化。
-
步骤10/15
点击查看大图
加入无花果。
-
步骤11/15
点击查看大图
继续煮3分钟。
-
步骤12/15
点击查看大图
加入柠檬片。
-
步骤13/15
点击查看大图
大火烧开即可关火。
-
步骤14/15
点击查看大图
出锅咯，酸酸甜甜口感惊艳，喝一口就停不下来
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-08
无花果苹果酒酿羹的相关分类
无花果苹果酒酿羹的相关推荐
-
无花果酱
60792人看过 -
口蘑冬瓜汤（又称清肠汤）
279319人看过 -
#我们约饭吧#初夏花园酒会-无花果佐醋洋葱薄饼
124956人看过 -
#袋福到万家#无花果菊花茶（热饮）
123681人看过 -
#李锦记X豆果 夏日轻食美味榜#来点轻食鸡胸串
115287人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
885054人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#无花果果酱
68245人看过 -
无花果芝士挞
18225人看过 -
烤面包配奶酪无花果【安卡西厨】
131488人看过 -
无花果饼干卷
123577人看过 -
任何水煮系列♥水煮鱼
132795人看过 -
#一道菜表白豆果美食#无花果麦片三明治
264440人看过
