清血肠烧灯碗
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血肠为居住于中国东北的满族和锡伯族祭祀祖先神灵所用,为东北地区家常菜。绝大多数用猪血制成。其制作过程大致是用盐反复揉搓、清洗干净猪小肠,一端用线扎住,把新鲜猪血、盐、花椒等从另一端灌入肠中,大火沸煮,即可。制作精良的血肠味道鲜美,营养丰富,是深受满族人民喜爱的一道传统美食,常和酸菜、白肉等一同炖煮,在冬日里食用。在其它季节也常见。
营养分析
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1克
51克
9克
249
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
小贴士
这道菜用的是血清灌制的,一头猪的血只能灌出两根血肠所以比较珍贵,烧制的时候不要用猛火避免没有脆感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-06
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