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凉拌豇豆

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澄碧湖罗非

这道菜再简单不过了，零基础看菜谱都能轻松完成。方便快捷，美味可口。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
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6克
8克
30克

169
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
豇豆 300克
、
蒜 3瓣
、
姜 一小块
、
凉拌醋 1小勺
、
淡盐酱油 1小勺
、
耗油 1小勺
、
红、黄甜椒 适量(配色用)
、
白糖 1小勺
、
芝麻香油 1小勺
烹饪步骤
小贴士

豇豆不熟难消化一定要焯熟，时间视家里炉具的火力而定。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-06

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