便秘多喝(玉米南瓜汁)
因为我老公这一个星期老是便秘,然后又喝不豆浆,然后又看到他喜欢吃玉米,我喜欢吃南瓜,就找了找就两者混一起!嘻嘻 便秘的可以多试试,又可以减肥又可以降血脂,尿酸高可以多喝
-
步骤1/7
点击查看大图
掰成一粒粒 备用(用甜的玉米,糯米玉米不行哈)
-
步骤2/7
点击查看大图
贝贝瓜一个,因为家里都是贝贝瓜,因为蒸这吃的时候可以不去皮。也可以用其他南瓜哈~
-
步骤3/7
点击查看大图
糯米用水泡开,半个小时或者时间更短,糯米可以用手捏碎就可以了,反正都要榨,洗一洗也可以直接上破壁机
-
步骤4/7
点击查看大图
放在一起
-
步骤5/7
点击查看大图
榨一分钟,越细越好
-
步骤6/7
点击查看大图
榨好备用
-
最后一步
点击查看大图
这是煮好了,因为上锅又忘记拍了,煮的时候不要过滤,煮过后再过滤
煮的时候再下糖,可以不用下糖(不爱甜不下哈,因为甜玉米和贝贝瓜本身有点甜)。如果喜欢有颗粒感也可以不过滤,还有煮的时候我觉得可以先煮一锅开水榨好就直接倒进去,人要在那里搅,防止粘锅底
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-06
玉米南瓜汁的相关分类
玉米南瓜汁的相关推荐
-
辅食中的“通便剂”,宝宝再也不用承受便秘的痛苦了!
706618人看过 -
雪梨莲藕汁---清肺去火调节便秘
985301人看过 -
便秘就用开塞露,你和宝宝多大仇!吃它就能轻松搞定!
2300276人看过 -
便秘清肠的解药,比喝水管用10倍!味道还特别好!
1972731人看过 -
预防便秘、入口即化!天热吃它比吃冰淇淋健康10倍!
3149900人看过 -
蜂蜜栓(宝宝便秘神器)
185958人看过 -
便秘友好 甘蔗胡萝卜马蹄水
17956人看过 -
增强体质,缓解便秘----燕麦栗子糊
473523人看过 -
见效最快的通便食谱,简单几步轻松缓解宝宝便秘!
1047938人看过 -
宝宝便秘好帮手【红薯小方】
26943人看过 -
润肠排毒防便秘精力汤
462541人看过 -
宝宝便秘食谱-酸甜柠檬红薯汤
1151509人看过