天冷后这汤要多喝,味道胜过鱼汤,热量低,多喝也不长肉
25克
19克
17克
340
千卡
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步骤1/8
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南豆腐用水洗一下,切成丁,放盆里备用
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步骤2/8
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蟹味菇、白玉菇洗净,切成段放盆里备用
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步骤3/8
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姜洗净,切成粒备用
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步骤4/8
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小葱把根切了,洗净后切成葱花备用
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步骤5/8
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锅里加一点点食用油,把蟹味菇和白玉菇放入锅里炒到半熟
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步骤6/8
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接着加入适量的水,把豆腐放入,加入姜末,大火煮开,然后转中火煮5分钟
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步骤7/8
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煮好后,加盐和味精调好味道,淋上亚麻籽油,撒上香葱
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最后一步
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做好的蟹味菇豆腐汤盛入碗里,端上桌就可以喝了,汤鲜味美,清淡适口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-05
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