葱烧海参
21克
7克
61克
422
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/6
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备材，海参剪开活水冲洗，尤其头尾部
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步骤2/6
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料酒焯水
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步骤3/6
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海参切段，葱蒜如图
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步骤4/6
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葱烧，葱要多些，蒜炒香
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步骤5/6
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放入料酒，白胡椒，汤，蚝油，生抽，鸡精，少许盐，咕嘟咕嘟一两分钟，淋少许水淀粉
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最后一步
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关火，一滴答香油，出锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-04
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