低脂无油煮干丝
分享一道简单方便，清爽又营养的菜肴，低脂无油煮干丝。 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/6
点击查看大图
菜场买的干丝用水冲洗一下 ，冷锅冷水放入干丝煮沸后捞出备用。
-
步骤2/6
点击查看大图
火腿切丝备用。
-
步骤3/6
点击查看大图
干贝和开洋用清水冲洗一下，放入碗中，三份水一份料酒泡发一小时以上。
-
步骤4/6
点击查看大图
将泡发好的干贝和开洋连水一起倒入锅中，加入火腿丝开大火煮沸后转小火煮5～6分钟，
-
步骤5/6
点击查看大图
加入干丝，煮至干丝软糯入味，加适量盐和胡椒粉调味。
-
最后一步
点击查看大图
清爽又营养的菜肴，喜欢吗？喜欢就赶紧动手做起来吧！
菜场买的干丝口感偏硬，喜欢软糯些的买大白干自己切丝。火腿和干贝开洋本身有咸味，适量加盐。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-04
低脂无油煮干丝的相关分类
低脂无油煮干丝的相关推荐
-
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#家庭版•水煮干丝
132948人看过 -
#硬核菜谱制作人#米酒蛋花汤
692005人看过 -
树花拌粉丝-来自云南深山的山茅野菜
118883人看过 -
秋冬必备 气血双补小红汤
299441人看过 -
好吃到停不下来的关东煮
21434人看过 -
南瓜饭
19677人看过 -
减肥篇～拌菜
46283人看过 -
大煮干丝～没有鸡汤试试这样做！
536125人看过 -
橙意满满超高颜值的巧克力橙子饼干
89576人看过 -
鲜虾番茄疙瘩汤
393887人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#减脂餐｜奥尔良翅根｜清爽豆苗
169871人看过 -
养胃秋粥
152642人看过
