12M+宝宝辅食谱 午餐 南瓜蒸排骨✅真绝绝子
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这个南瓜蒸排骨真的绝绝子～ 我们已经连续吃了好几顿啦 排骨软烂，南瓜香甜，绝绝子❗️❗️ 大人也可以吃一大碗饭那种！不信你快去试试！不需要炒，不需要煮，简简单单一蒸就做好啦～ 厨房小白也可以轻松搞定 简单粗暴～营养美味大人小孩都可以吃，妈妈们快给安排上吧！
营养分析
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12克
12克
32克
285
千卡
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材准备：排骨、南瓜、葱姜、玉米淀粉
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步骤2/3
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南瓜泡水洗净，加入葱姜，一大勺淀粉，一勺辅食油，一勺宝宝酱油，一点点盐调味，抓拌均匀，腌制半小时。
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最后一步
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南瓜铺碗低，放入腌制好的排骨冷水上锅，中大火蒸30分钟即可
小贴士
注意事项⚠️：
宝宝酱油、盐，一岁后可加可不加，一岁内不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-03
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