宝宝七个月辅食 一
我是给七个月的宝宝添加的,面条是用的秋田满满的星星面。 图片,过两天再配吧,忘记拍了,我才不会说是我懒呢~
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步骤1/20
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番茄洗净去皮,切成小块,放入破壁机,按米糊模式
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步骤2/20
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取一小锅,水烧开,加入宝宝面条。
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步骤3/20
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在碗里打一个鸡蛋,只留蛋黄,搅匀,从筛网里漏入锅中,快速搅拌,形成蛋花。
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步骤4/20
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待面条煮熟,看面条没有白芯就行哈,将面条和鸡蛋滤水捞出,放入番茄汁内。
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步骤5/20
如果已经排敏,可以在里面适当加入虾皮粉,肉松粉补充钙等
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步骤6/20
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肉松原料#里脊肉、姜、柠檬
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步骤7/20
里脊肉去筋膜,肥肉,用姜和柠檬腌制
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步骤8/20
锅内放入姜和柠檬片以及里脊肉煮熟。
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步骤9/20
将肉用粉碎机粉碎,后用不粘锅炒至微干,再用粉碎机粉碎,重复这个过程,注意肉不要炒糊
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步骤10/20
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把肉松过筛,过筛失败重复上一步。
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步骤11/20
番茄虾仁面
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步骤12/20
番茄处理方法同鸡蛋面,虾仁洗净放到锅里加姜片煮熟后捞出,切碎
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步骤13/20
煮面步骤同上,加入虾仁碎后过筛,加入番茄汤中
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步骤14/20
香菇油菜面
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步骤15/20
香菇油菜分别洗净,焯水,香菇大约煮5分钟左右即可,油菜变绿即可。
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步骤16/20
将香菇油菜混合,切碎,不想切就放到粉碎机内
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步骤17/20
煮面过程中倒入香菇油菜碎,一起煮熟即可
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步骤18/20
银耳红枣羹
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步骤19/20
银耳泡发,红枣煮熟去核
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最后一步
破壁机加适量水,放入银耳红枣,按下米糊模式
1、食材需要排敏后再添加
2、如果真的没有破壁机,就切碎西红柿,煮熟也行,七个月可以在糊状物基础上添加一点碎叶状的辅食了
3、无盐,一岁内小婴儿不建议食用盐,母乳或配方奶内钠含量已经足够了
4、可以在里面适当添加虾皮粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-09-03
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