秋季养生必喝！！红枣藜麦银耳羹
软糯香甜 参与活动: #少盐饮食 轻松生活#
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/8
点击查看大图
藜麦提前浸泡
-
步骤3/8
点击查看大图
加入红枣
-
步骤4/8
点击查看大图
加入银耳，大火煮开转中小火煮至浓稠
-
步骤5/8
点击查看大图
加入冰糖搅拌融化
-
步骤6/8
点击查看大图
浓稠甘甜
-
步骤7/8
点击查看大图
香滑可口
-
最后一步
点击查看大图
冰糖容易消化和吸收，具有一定的润肺止咳效果，用冰糖来熬汤或者煮茶喝，这样一来就能滋补身体了，吃起来也会更加健康。
我用的免泡银耳，如果是普通银耳需要提前泡发哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-02
红枣藜麦银耳羹的相关分类
红枣藜麦银耳羹的相关推荐
-
酸菜白肉
5781514人看过 -
百合银耳莲子炖奶
19857人看过 -
银耳莲子百合糖水
141606人看过 -
酸菜白肉
168084人看过 -
滋润一夏：红枣莲子百合银耳糖水
68675人看过 -
冬笋炒腊肉
36703人看过 -
快手家常菜#山的味道#冬笋炒腊肉
60122人看过 -
蒜苗炒蘑菇
574875人看过 -
菠萝鸡丁
31279人看过 -
冬笋炒腊肉#精品菜谱挑战赛#
3877850人看过 -
咖喱粉～咖喱鸡#精品菜谱挑战赛#
48203人看过 -
菠萝鸡丁
67770人看过
