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菠萝蜜果丝

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美食刺客～

从版纳空运过来一个大大的菠萝蜜，和超市买的口感一点不一样，脆甜多汁，口感特别好，不像超市干巴巴的，果肉吃掉，果丝捡水汽足的做了饭菜
营养分析 查看详情

48克
25克
231克

1444
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
菠萝蜜 900g
、
肉
、
葱姜
、
料酒，生抽，盐
烹饪步骤
小贴士

菠萝蜜有粘液，切开的时候一定要带手套，粘液沾到手上可以用食用油清洗，刀具也可以用油清洗 快试试吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-09-01

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