魔芋米饭
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米香随着热气扑面而来，煮出来的米饭粒粒分明，饱满又扎实，看起来水亮亮的。忍不住直接往锅里夹一口塞嘴里，完全吃不出魔芋的口感。倒是完整保留了白米饭吃在嘴里的软糯，带着一点儿韧劲，越嚼越香甜。关键是热量还少了一半，这一点真是太让人喜欢了。
营养分析
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1克
8克
77克
346
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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魔芋结放入开水中焯一下。
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步骤2/3
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焯好的魔芋结控干水分后，切成碎。
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最后一步
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锅胆里放入淘好的大米和魔芋碎搅拌均匀，加入50克的清水，放电饭煲里用米饭键加热就可以啦。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-09-01
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