养颜抗衰的凉拌西红柿
每天要时刻记得补充各种片剂的保健品，效果不大而且很难吞服，不如花几分钟自己来新鲜给予，号称维生素C含量非常高的菜品西红柿，同时含有丰富抗衰因子，一周吃三次不为过哈！
1克
4克
65克
68
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/6
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挑几颗可人的西红柿洗净
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步骤2/6
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100度的开水浸泡3-5分钟，夏天只要3分钟，冬天可能需要5分钟
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步骤3/6
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开水泡后，西红柿皮非常好拔，拔好后待用
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步骤4/6
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西红柿切薄片，摆盘，一层西红柿一层糖开始腌制
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步骤5/6
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需要冰凉的朋友们，可以用保鲜膜包好放入冰箱1到2小时后便可拿出来吃了
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最后一步
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腌出汁的成品，记得汁一定不要倒，太好喝了
腌制后，西红柿的汁和糖融合在一起，酸酸甜甜，非常爽口，而且还解凉哟！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-08-31
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