养颜抗衰的凉拌西红柿
每天要时刻记得补充各种片剂的保健品,效果不大而且很难吞服,不如花几分钟自己来新鲜给予,号称维生素C含量非常高的菜品西红柿,同时含有丰富抗衰因子,一周吃三次不为过哈!
1克
4克
65克
68
千卡
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步骤1/6
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挑几颗可人的西红柿洗净
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步骤2/6
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100度的开水浸泡3-5分钟,夏天只要3分钟,冬天可能需要5分钟
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步骤3/6
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开水泡后,西红柿皮非常好拔,拔好后待用
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步骤4/6
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西红柿切薄片,摆盘,一层西红柿一层糖开始腌制
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步骤5/6
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需要冰凉的朋友们,可以用保鲜膜包好放入冰箱1到2小时后便可拿出来吃了
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最后一步
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腌出汁的成品,记得汁一定不要倒,太好喝了
腌制后,西红柿的汁和糖融合在一起,酸酸甜甜,非常爽口,而且还解凉哟!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-31
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