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好吃到灵魂都颤抖的「盐焗大鸡腿」竟这么简单？的做法

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好吃到灵魂都颤抖的「盐焗大鸡腿」竟这么简单？

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又到了每周图文教程的时间啦， 有时候下班太累了就想偷个懒， 没有做大餐的心情， 就想做个简单快手又营养的菜， 发现电饭煲真的很万能， 可以用来做各种懒人料理， 后台看到你们想学盐焗鸡教程， 那来安排上吖~ 嘻嘻今天来教你们做 快手盐焗鸡 微微的淡黄色，皮爽肉滑， 吃起来鲜嫩多汁，一点也不柴， 每一口都带有独特的盐焗味~ 步骤简单好上手，家里有电饭煲就行， 鸡肉腌好丢进电饭锅煮熟就好， 味道和颜值都没的说， 口感爽滑超下饭，超过瘾， 我一个人就能吃完一整只鸡腿， 关键还同时满足高蛋白低碳水， 下班回家做一份， 家里的老人小孩都抢着吃呢， 赶紧码住，一起好好吃饭叭~

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208克
407克
18克

3079
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～

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30-60分钟 | 切墩(初级)

鸡全腿 2只

、

盐焗鸡粉 30g

、

料酒 20ml

、

油 20ml

、

生抽 10ml

、

白芝麻适量

、

葱姜适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好食材~
步骤2/8 点击查看大图
2只鸡全腿洗净后用牙签扎洞。
步骤3/8 点击查看大图
放入30g盐焗鸡粉、20ml料酒、20ml油、10ml生抽。
步骤4/8 点击查看大图
涂抹均匀调料，腌制半小时。
步骤5/8 点击查看大图
电饭煲里刷油，铺上姜片葱段。
步骤6/8 点击查看大图
放入腌好的鸡腿，倒入剩余酱料。
步骤7/8 点击查看大图
按下煮饭键煮40分钟，煮好后继续焖10分钟盛出装盘。
最后一步点击查看大图
切块后淋上汤汁，撒上白芝麻，配上酱汁，盐焗鸡就做好啦，开吃吧~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-08-30

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